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🎬 リール動画カレンダー作成マニュアル

生成AIを使ってInstagramのリール動画投稿用の
投稿カレンダーを30日分作成する方法を説明します
⚠️ 重要
SNS運用マニュアルの中の投稿カレンダーの指示に従おう! 投稿カレンダーに「画像の種類」が書いてあるから、必ずそれに合わせて作ってね。

📝 概要

このマニュアルでは、生成AIを使ってInstagramのリール動画投稿用の投稿カレンダーを30日分作成する方法を説明します。

🎯 作成手順

ステップ1: 事業内容の準備

SNS投稿したい事業の内容をコピーしてください。

💡 おすすめのコピー元:
  • 既に運用しているSNSの投稿内容
  • ホームページの事業紹介文
  • 事業計画書の概要

ステップ2: 生成AIにプロンプトを投げる

お好きな生成AI(ChatGPT、Claude、Geminiなど)に以下のプロンプトを入力してください。

インスタグラムのリール動画投稿用の投稿カレンダーを30日分作成してください。 投稿する事業の内容は以下の通りです。 "事業の内容" シートはAから順に動画場面1説明,動画場面1テキストエリア1,動画場面1テキストエリア2,動画場面2説明,動画場面2テキストエリア1,動画場面2テキストエリア2,動画場面3説明,動画場面3テキストエリア1,動画場面3テキストエリア2,投稿のテキスト+ハッシュタグでAからJまで、一行に1日分の投稿の情報を入力する。 場面の説明については、動画生成AI(image to video)で使用することを想定しています。以下の形式で具体的に記載してください: 1. どのような画像を用意するか(いつ・どこで・誰が・何をしている静止画なのか) 2. その画像をどのように動かすか(カメラの動き、被写体の動き、エフェクトなど) 例:「教室で小学生3人がパソコンに向かっている画像。カメラは左から右にゆっくりパンし、子どもたちの手がキーボードを打つ動きを加える」 テキストエリア1の文字数は1行あたりの文字数は8文字までとし、改行をいれても2行まで、単語の意味の途中では改行しないようにし、改行は単語の区切り目でするようにする。各テキストエリアの改行は必ず"\n"で表現する。 テキストエリア2の文字数は1行あたりの文字数は12文字までとし、改行をいれても4行まで、単語の意味の途中では改行しないようにし、改行は単語の区切り目でするようにする。各テキストエリアの改行は必ず"\n"で表現する。 投稿のテキスト+ハッシュタグ(J列) 【★重要★J列だけは改行ルールが異なります。絶対に"\n"を使わないでください】 投稿のテキストは改行を使わず、句読点(、。)で区切る 投稿のテキストの後にハッシュタグを続ける ハッシュタグは#で始める ハッシュタグ同士は改行で区切る(CSVファイル内では実際の改行、"\n"ではない) 例(CSVファイル内では以下のように実際の改行で記述する): 今日は公園で楽しく遊びました。子どもたちの笑顔がたくさん見られて嬉しい一日でした。 #子育て #育児 #公園遊び #おうち時間 【再確認】J列の改行は: - テキストエリア1、2とは異なり、"\n"ではなく実際の改行を使用する - ハッシュタグの前と各ハッシュタグの間に実際の改行を入れる - 投稿のテキスト部分には改行を入れない(句読点で区切る) "用意しやすい場面の種類 例:子どもたちが学習している様子、ゲームをプレイしている場面etc"が用意しやすいので、投稿内容に多めに組み込んでください。 以上の内容でリール動画投稿カレンダー.csvを作成してください。
📌 プロンプトの使い方:
  • "事業の内容"の部分を、手順1でコピーした実際の事業内容に置き換えてください
  • "用意しやすい場面の種類 例:子どもたちが学習している様子、ゲームをプレイしている場面etc"の部分を、実際に用意しやすい場面の種類に置き換えてください
  • プロンプト全体をコピーして、生成AIに貼り付けてください

📊 CSVファイルの構造

カラム構成(A列〜J列):

A列:
動画場面1説明
B列:
動画場面1テキストエリア1
C列:
動画場面1テキストエリア2
D列:
動画場面2説明
E列:
動画場面2テキストエリア1
F列:
動画場面2テキストエリア2
G列:
動画場面3説明
H列:
動画場面3テキストエリア1
I列:
動画場面3テキストエリア2
J列:
投稿のテキスト+ハッシュタグ

※ 1行に1日分の投稿情報が入ります(30行で30日分)

✏️ テキストエリアの文字数ルール

テキストエリア1の制約

テキストエリア2の制約

投稿のテキストとハッシュタグの制約

📝 投稿のテキスト+ハッシュタグの例:
今日は公園で楽しく遊びました。子どもたちの笑顔がたくさん見られて嬉しい一日でした。 #子育て #育児 #公園遊び #おうち時間

🎨 場面説明の書き方

📸 場面の説明は動画生成AI(image to video)用に具体的に:

動画生成AIで使用することを想定し、以下の2つの要素を含めてください:

  • 1. 用意する画像の説明: いつ・どこで・誰が・何をしている静止画なのか
  • 2. 動きの指示: その画像をどのように動かすか(カメラの動き、被写体の動き、エフェクト)

例:

  • ❌ 悪い例: 「子どもの様子」
  • ❌ 悪い例: 「教室で小学生3人がパソコンでプログラミングをしている場面」
  • ✅ 良い例: 「教室で小学生3人がパソコンに向かっている画像。カメラは左から右にゆっくりパンし、子どもたちの手がキーボードを打つ動きを加える」
  • ✅ 良い例: 「公園で子どもが笑顔でこちらを見ている画像。カメラはゆっくりズームインし、背景の木々が風で揺れる動きを加える」

💾 保存先

生成されたCSVファイルは以下のファイル名で保存してください:

/Users/takasaki19841121/Desktop/new-if-juku-site/リール動画カレンダー.csv

🎨 次のステップ

リール動画カレンダーが完成したら、SNS運用マニュアルの指示に従って動画を作成し、投稿を行ってください。

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